Low Carb Ketose Ernährung Low -Carb klingt nach einer weiteren komplizierten Ernährungsart, aber damit ist ganz einfacheine Kohlenhydratminimierung gemeint. Sprich…
Lerne Backen in unserer Back-Academy ! Kochen ist nicht gleich backen und Backen ist doch langweilig, oder ?! Aber es…
Apfelessig-Diät Der Volksmund sagt sauer macht lustig, aber macht sauer auch schlank?Laut der Apfelessig-Diät scheint dies im Bereich des Möglichen.…
Kohlenhydrate, was sind Kohlenhydrate? Zucker ist nicht gleich Zucker Was sind Kohlenhydrate?Vereinfacht gesagt sind Kohlenhydrate Zucker. Aber Zucker ist nicht…
Was sind Fette ? Chemisch gesehen besteht ein Fettmolekül aus einem dreiwertigen Alkohol (Glycerin), der über eine Esterbindung, genauer je…
Kreatin im Sport Kreatin im Sport Autor: Dr. Kurt A. Moosburger - Quelle: http://www.dr-moosburger.at/Nach Carnitin, dessen Einnahme in Form von…
Nahrungsergänzungsmittel im Sport Auf Grund einer maschinellen Konvertierung kann diese Darstellung (noch) vom Original abweichen “facts and fallacies“Eine kritische BetrachtungFortbildungsreihe…
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Kraftsport Ernährung für den Muskelaufbau Was muss ein Kraftsportler essen um möglichst schnell viele Muskeln aufzubauen? Ein Kraftsportler muss sich nach seinem Bedürfnis…
DIE MUSKULÄRE ENERGIEBEREITSTELLUNG IM SPORT Autor: Dr. Kurt A. Moosburger - Quelle: http://www.dr-moosburger.at/ Sieht man einmal von Schach, Dart und ähnlichen…