Kategorie: Ernährung

LOW CARB Ernährung 0

Low Carb Diät Ernährungsplan + Angebot!

Low Carb Ketose Ernährung Low -Carb klingt nach einer weiteren komplizierten Ernährungsart, aber damit ist ganz einfacheine Kohlenhydratminimierung gemeint. Sprich “Iss einfach weniger Kohlenhydrate/Zucker“ Punkt! Aber dies...

Apfelessig 0

Apfelessig-Diät

Apfelessig-Diät Der Volksmund sagt sauer macht lustig, aber macht sauer auch schlank?Laut der Apfelessig-Diät scheint dies im Bereich des Möglichen. Bestandteile von Apfelessig sind unter anderem neben...

Kohlenhydrate immer böser Zucker? 0

Kohlenhydrate-Zucker

Kohlenhydrate, was sind Kohlenhydrate? Zucker ist nicht gleich Zucker Was sind Kohlenhydrate?Vereinfacht gesagt sind Kohlenhydrate Zucker. Aber Zucker ist nicht gleich Zucker.Zu unterscheiden sind:Einfachzucker (Monosaccharide), Zweifachzucker (Disaccharide),...

Gesättigte und ungesättigte Fettsäuren 0

Ungesättigte Fette vs. gesättigte Fette

Was sind Fette ? Chemisch gesehen besteht ein Fettmolekül aus einem dreiwertigen Alkohol (Glycerin), der über eine Esterbindung, genauer je drei Esterbindungen mit drei Fettsäuren verknüpft ist....

0

FETTVERBRENNUNG IM SPORT

“FETTVERBRENNUNG“ IM SPORT: MYTHOS UND WAHRHEIT Fettverbrennung im Sport, Mythos und Wahrheit Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/Auf Grund einer maschinellen Konvertierung kann diese Darstellung (noch)...

Vegetarier Veganer

Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarische Ernährung( inspirierende Quelle: “Ernährungslehre und Diätik” von Horst Spegg)  Die vegetarische Ernährung besteht ausschließlich oder vorwiegend aus Lebensmitteln pflanzlicher...

Närstoffempfehlung-Schwangere-kinder-Jugendliche

Nährstoffempfehlungen

Nährstoffempfehlungen für Säuglinge, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen sowie Schwangere und Stillende! Folgende Tabelle sind von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. => http://www.dge.de/  Nährstoffempfehlungen für Säuglinge...