Die Back-Akademie ! Brioche Brötchen !
Lerne Backen in unserer Back-Academy ! Kochen ist nicht gleich backen und Backen ist doch langweilig, oder ?! Aber es geht hierbei nicht nur um...
Kategorie: Ernährung
Apfelessig-Diät
Apfelessig-Diät Der Volksmund sagt sauer macht lustig, aber macht sauer auch schlank?Laut der Apfelessig-Diät scheint dies im Bereich des Möglichen. Bestandteile von Apfelessig sind unter...
Fette ungesättigte gesättigte
Was sind Fette ? Chemisch gesehen besteht ein Fettmolekül aus einem dreiwertigen Alkohol (Glycerin), der über eine Esterbindung, genauer je drei Esterbindungen mit drei Fettsäuren...
Creatin – Kreatin im Sport! Wissenschaftliche Untersuchung.
Kreatin im Sport Kreatin im Sport Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/ Nach Carnitin, dessen Einnahme in Form von Kapseln oder Getränken zur...
Nahrungsergänzungsmittel im Sport
Nahrungsergänzungsmittel im Sport Auf Grund einer maschinellen Konvertierung kann diese Darstellung (noch) vom Original abweichen “facts and fallacies“ Eine kritische BetrachtungFortbildungsreihe “Spezielle Ernährung” “Zwischen Ökokost und...
Muskelaufbau durch Krafttraining
Muskelaufbau durch Krafttraining, Eiweiß, Creatin Muskel Aufbau mit Kreatin, Eiweiß und einem guten Ernährungsplan Krafttraining Muskelaufbau Wer viel trainiert möchte auch irgendwann Ergebnisse sehen.Meist einen...
Kraftsport und Ernährung!
Kraftsport Ernährung für den Muskelaufbau Was muss ein Kraftsportler essen um möglichst schnell viele Muskeln aufzubauen? Ein Kraftsportler muss sich nach seinem Bedürfnis ernähren.Auch hier ist eine ausgewogenen...
DIE MUSKULÄRE ENERGIEBEREITSTELLUNG IM SPORT
DIE MUSKULÄRE ENERGIEBEREITSTELLUNG IM SPORT Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/ Sieht man einmal von Schach, Dart und ähnlichen “Sportarten“ ab, bedeutet sportliche Betätigung in...
L-CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit
L-CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/ CARNITIN IM SPORT: Die Wahrheit Immer noch wird von manchen Ernährungsberatern und Fitnesstrainern die...
FETTVERBRENNUNG IM SPORT
“FETTVERBRENNUNG“ IM SPORT: MYTHOS UND WAHRHEIT Fettverbrennung im Sport, Mythos und Wahrheit Autor: Dr. Kurt A. Moosburger – Quelle: http://www.dr-moosburger.at/Auf Grund einer maschinellen Konvertierung kann diese...
Vegetarier Veganer
Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarier Veganer, Lacto–Vegetarier und Ovo–Lacto-Vegetarier Vegetarische Ernährung( inspirierende Quelle: “Ernährungslehre und Diätik” von Horst Spegg) Die vegetarische Ernährung besteht ausschließlich oder vorwiegend aus...
Nährstoffempfehlungen
Nährstoffempfehlungen für Säuglinge, Kinder, Jugendliche, Erwachsene und ältere Menschen sowie Schwangere und Stillende! Folgende Tabelle sind von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung e. V. => http://www.dge.de/ Nährstoffempfehlungen...
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